Calm, Headspace ou Feelsy: qual escolher para relaxar?

Antes de qualquer coisa

Transparência total: o Feelsy é o nosso app. Escrevemos esta comparação tripla do jeito que gostaríamos que um concorrente escrevesse sobre a gente: admitindo as categorias em que perdemos, mostrando a tabela e deixando a decisão com você. Onde ganhamos, explicamos o porquê; onde perdemos, dizemos sem rodeios.

Três teorias para uma mente agitada

A teoria do Calm é a abundância. Seja qual for o clima da noite, existe uma sessão, uma história ou uma trilha sonora para ele: milhares de meditações, histórias para dormir narradas por celebridades, um catálogo profundo de música. A aposta é que você sempre vai achar algo na estante.

A teoria do Headspace é o treino. Meditação é uma habilidade, habilidade pede professor, e os cursos estruturados constroem técnica dia após dia, até você não precisar mais do app. A aposta é que você vai fazer a lição.

A teoria do Feelsy são os sentidos. Algumas mentes não sossegam porque uma voz pediu; sossegam quando a atenção repousa em algo lento, bonito e tocável. Texturas vivas com física de verdade, ASMR de estúdio em áudio 8D, sessões que terminam. O nome desse quadro na pesquisa é fascinação suave, e explicamos em O que é meditação visual?. A aposta é que a percepção consegue o que a força de vontade não consegue.

Rodada por rodada

Sono

O Calm vence a categoria que ele mesmo inventou; só a lista de narradores já resolve. Os sleepcasts de 45 minutos do Headspace são um segundo lugar forte para quem prefere vagar sem enredo. O Feelsy fica em terceiro em catálogo, mas é o único com desaceleração de olhos abertos: texturas no autoplay e sons de sono para a hora antes de fechar os olhos.

Aprender a meditar

Headspace, com folga. O Calm também ensina, mas a linha de cursos do Headspace é a melhor sala de aula do mercado. O Feelsy não ensina meditação e não finge que ensina.

Mentes inquietas

Feelsy, e foi para essa categoria que criamos o app. Calm e Headspace pedem que você fique parado ouvindo; o Feelsy pede que você toque a tela. Para mentes com jeito de TDAH, essa diferença decide se o app sequer vai ser aberto. Mais em Meditação para TDAH.

ASMR e profundidade sensorial

Feelsy. O Calm tem faixas de ASMR nas suas paisagens sonoras; o Headspace tem pouco; o Feelsy é construído em volta de ASMR de estúdio sincronizado com o que está na tela.

Volume de conteúdo

Calm e Headspace, de lavada. Eles têm uma década de vantagem, e isso aparece. A biblioteca do Feelsy é jovem e está crescendo; se tamanho de catálogo é o seu critério, os gigantes ganham hoje.

Preço de entrada

O Feelsy é grátis para baixar, com conteúdo essencial utilizável. Calm e Headspace são testes que viram assinatura. Os valores mudam, então confira na App Store.

Lado a lado

Quem deve escolher o quê

Escolha o Calm se conteúdo de sono e variedade são o prato principal. Escolha o Headspace se você quer aprender a habilidade direito; nosso relatório completo de arbitragem sobre esses dois está em Calm vs Headspace. Escolha o Feelsy se você relaxa pelos sentidos, se vozes soam como dever de casa ou se quer descobrir de graça, no metrô lotado voltando para casa. E não escolha nenhum dos três se o que você precisa é cuidado clínico; apps são ferramentas de bem-estar, não tratamento.